Gewrichts- en spierpijn
Tijdens de menopauze ervaren veel vrouwen gewrichts- en spierpijn, veroorzaakt door hormonale schommelingen. Deze klachten kunnen dagelijkse activiteiten bemoeilijken.
Belangrijkste symptomen
- Stijfheid in de gewrichtenmet name na rustperiodes
- Verminderde flexibiliteitmoeilijker om dagelijkse bewegingen uit te voeren
- Spierzwakteverlies van spiermassa draagt bij aan vermoeidheid
Wat is gewrichts- en spierpijn door de overgang?
De afname van oestrogeen speelt een sleutelrol. Oestrogeen helpt normaal gesproken ontstekingen te verminderen en de elasticiteit van gewrichten te behouden. Wanneer het hormoonniveau daalt, ervaren vrouwen meer stijfheid en pijn.
Behandeling van gewrichts- en spierpijn
Effectieve behandelingen:
- Hormoonvervangingstherapie (HRT): Kan de oestrogeenspiegels stabiliseren en pijn verminderen.
- Oefeningen en fysiotherapie: Zwemmen, wandelen en gerichte oefeningen verbeteren flexibiliteit.
- Dieet en supplementen: Omega-3 vetzuren, calcium en vitamine D ondersteunen botten en gewrichten.
Prognose en levenskwaliteit
De klachten verbeteren vaak zodra het lichaam zich aanpast aan de nieuwe hormonale balans. Met de juiste behandeling en leefstijlkeuzes kunnen veel vrouwen een goede levenskwaliteit behouden.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik doen tegen gewrichtspijn tijdens de overgang?
Hoe lang duurt gewrichtspijn tijdens de menopauze?
Kan hormoontherapie helpen bij spier- en gewrichtspijn?
Bronnen & referenties
Jouw traject bij FemmePrex
Van eerste contact tot zorgeloze afsluiting. Ontdek wat jij kunt verwachten bij elke stap van het traject.
Vraag een verwijzing aan
Vraag een verwijzing aan bij je huisarts of bedrijfsarts. Dit is nodig voor vergoeding door je zorgverzekeraar. Je kunt ook zonder verwijzing starten, dan betaal je de behandeling zelf.
Wij bellen je
Na aanmelding bellen we je binnen 48 uur. We bespreken je klachten en plannen de intake met de gynaecoloog in.
Vul de vragenlijst in
Je ontvangt een digitale vragenlijst over je klachten, medische geschiedenis en medicatiegebruik. Dit bespaart tijd tijdens het consult.
Consult met de gynaecoloog
Een videoconsult van 30 minuten met een gespecialiseerde gynaecoloog. Samen bespreken jullie je klachten en stellen een behandelplan op. Ook wordt er gekeken naar je leefstijl, voeding en dagelijkse gewoonten.
Medicatie (indien nodig)
Indien de gynaecoloog hormoontherapie adviseert, schrijft hij/zij direct een recept uit. De medicatie wordt gratis bij jou thuisbezorgd. Jij hoeft zelf niets te regelen.
Doorlopende begeleiding
Na 6 tot 8 weken neemt onze overgangsassistente contact met jou op. Zij bespreekt hoe het gaat, of de medicatie aanslaat en of bijsturing nodig is.
Afsluiting van het traject
We houden contact en passen de behandeling aan waar nodig. Na 3 maanden plan je een controle consult met de gynaecoloog. Als je tevreden bent, sluiten we het traject af.
Heeft u klachten?
Neem contact op met FemmePrex voor specialistische zorg bij overgangsklachten.